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Proposez-vous des cours collectifs ?
Je comprends que les cours collectifs peuvent être une approche attrayante pour certains. Cependant, ma pratique de la sophrologie se concentre sur des séances individualisées, offrant ainsi une attention personnalisée et sur mesure . Cette approche vous permet de bénéficier pleinement de l'expérience de la sophrologie, en se concentrant sur vos besoins spécifiques et en recevant des techniques adaptées à votre situation personnelle.
Quels sont vos objectifs ?
Définir vos objectifs personnels est une étape essentielle dans votre parcours en sophrologie. Il est recommandé de réfléchir à ce que vous souhaitez améliorer dans votre vie quotidienne, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, mental ou comportemental. Identifiez les domaines dans lesquels vous ressentez le besoin d'un soutien supplémentaire et exprimez clairement ces objectifs à votre sophrologue. Ensemble, nous pourrons établir un plan de séances adapté à vos aspirations.
Que dois-je préparer pour ma première consultation ?
Il n'est généralement pas nécessaire de préparer quoi que ce soit de particulier pour vos séances.